見逃し配信で「マツコの知らないナッツの世界」を見て知ったナッツの美肌効果

放送から約1週間たって先週分を見ていないことに気がついて、急いで「マツコの知らない世界」を見逃し配信で見させてもらいました。

今週は番組後半パートの「ナッツの世界」に注目します。

ナビゲーターは元姉妹ラッパーだったという、ナッツアドバイザーのJewelsさん。(※JewelsさんのHPです。)

安眠交換のあるナッツ

最初に紹介してくれたのは安眠に効果のあるナッツという事で”クルミ”を紹介。

マツコの知らない「ナッツの世界」 くるみ

クルミには、天然の睡眠薬と言われるメラトニンの材料が含まれていて、就寝前に約5粒程度を食べることで血中のメラトニンレベルが増え、安眠効果を得られるそうです。
また、食物繊維が豊富で便秘予防にも効果があり、加えて食物繊維が多いのでゆっくり消化されて脂肪になりにくいため、ダイエットにも効果があると、ナッツ!良いことづくめですよ!
調べてみたら安眠効果は確かに得られるそうなので、寝付きが悪い人は試してみたいですよね。

番組内では殻付きのクルミを紹介してくれましたが、正直面倒な人もいると思います。(※自分がそうです…。)探してみたら”無添加 無塩”の新鮮な生クルミも安く売っているので、コチラを購入してしまっても良いかもしれませんね。

カリフォルニア産 生クルミ LHP 無添加 無塩 1kg チャック袋入り
アシストフード
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肌の調子を整えるナッツ

次に紹介してくれるナッツは、お肌の調子を整える効果を持つ”マカデミアナッツ”の紹介。

マツコの知らない「ナッツの世界」 マカデミアナッツ

マカデミアナッツにはパルメトレイン酸が美肌効果が期待できるといいます
数あるマカデミアナッツの中からJewelsさんがおススメのナッツがこちら、

ハワイアンホーストの『マウイオニオン&ガーリック マカデミアナッツ』

マツコの知らない「ナッツの世界」 マウイオニオン&ガーリック

ハワイアンホーストのナッツには他のフレーバーも揃って美味しそう・・・。

マツコの知らない「ナッツの世界」 ハワイアンホースト・

探してみたところ、ハワイアンホースト・ジャパン株式会社の直営のお店で扱ってました。今回番組で紹介されたことで注文が混み合っている模様です。食べたい人は早めに注文してみましょう。

Jewelsさんおススメのお取り寄せナッツ

最後に、ネットでも簡単にお取り寄せが出来る、普通とはちょっとちがうプレミアムナッツを紹介してくれていました。

ナッツの蜂蜜漬け

インテリアとしても可愛いデザインのガラス瓶に4種類のナッツがぎっしり詰まっていて、確かに美味しそうです。自分で作れそうな気もしないでもありませんが、まずはどんな味なのか確かめてみたいですね。

ベーコンスモークドナッツ

中目黒にあるナッツ専門店「グルービーナッツ」から『ベーコンスモークドナッツ』のご紹介。

ベーコンスモークドナッツベーコンと一緒に燻製にしたナッツということで、写真を見るだけでもお酒のおつまみにピッタリなのがわかります。年末のパーティーでお酒のおつまみとして並べてみても良いかもしれません。お店のHPから購入が可能です。


「マツコの知らない世界」は「TBS FREE by TBSオンデマンド 」で見逃し配信中です。ちなみに、もし見逃し配信を逃してしまっても、TBSのバラエティ番組は「TBSオンデマンド」(有料)で過去エピソードが購入可能です。

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